Se siete alla ricerca del paio perfetto di scarpe running da uomo, dovete sapere qual è il tipo più adatto alle vostre esigenze e quali sono i vantaggi che queste scarpe offrono.
Prendiamo in esame alcuni suggerimenti e trucchi per trovare le migliori scarpe da corsa da uomo per il vostro stile, la vostra routine di allenamento e il vostro budget.
Risponderemo anche ad alcune domande frequenti sulle scarpe da running da uomo, in modo che possiate prendere una decisione informata quando arriva il momento dell’acquisto.
Per ogni tipologia, consiglieremo anche il relativo modello migliore secondo la nostra esperienza.
Continuate a leggere per saperne di più!
1. Perché gli uomini hanno bisogno delle scarpe da running giuste
Le giuste scarpe da running da uomo possono fare la differenza tra una corsa piacevole e priva di infortuni e una dolorosa e pericolosa.
Gli uomini, infatti, hanno bisogno di scarpe da corsa diverse dalle donne a causa delle dimensioni maggiori, del baricentro più alto e della struttura del piede più rigida.
Le scarpe da uomo, inoltre, hanno in genere un battistrada più aggressivo per una migliore trazione e possono avere un’ammortizzazione extra per proteggere i piedi degli uomini dall’impatto della corsa.
Quando si scelgono le scarpe da corsa da uomo, è importante considerare le proprie esigenze specifiche e il proprio budget.
Perché quindi scegliere un modello di scarpa realizzato appositamente per uomo:
- Per l’ammortizzazione adeguata per proteggere i piedi e le articolazioni dall’impatto della corsa
- Un battistrada aggressivo per una migliore trazione
- Per un peso maggiore con l’obiettivo supportare le dimensioni più sostenute e il centro di gravità più alto degli uomini
- Un supporto extra per la caviglia per gli uomini con problemi di pronazione
- La punta rinforzata per una maggiore durata
2. I diversi tipi di scarpe da running per uomo
Ora che sapete perché gli uomini hanno bisogno delle scarpe da corsa giuste, analizziamo i diversi tipi di scarpe disponibili.
I tipi più comuni sono quelli qui di seguito.
Scarpe da running neutre
Queste scarpe da corsa da uomo offrono ammortizzazione e stabilità per i corridori con un’andatura neutra o media. Sono leggere e offrono una flessibilità sufficiente per permettere ai piedi di muoversi in modo naturale.
La migliore scarpa neutra: Nike Pegasus 39
Le scarpe da corsa Nike Pegasus 39 da uomo sono una scelta eccellente per chi cerca una scarpa neutra con ammortizzazione e stabilità.
La tomaia in mesh ingegnerizzato è leggera ma resistente, mentre i cavetti Flywire forniscono un sostegno sicuro al tallone e al mesopiede.
Un’altra grande caratteristica della Pegasus 39 è l’unità Zoom Air nell’avampiede, che fornisce un’ammortizzazione reattiva.
Scarpe da running Motion Control
Queste scarpe da corsa da uomo sono progettate per i corridori che soffrono di iperpronazione (ne abbiamo parlato meglio in questo articolo), una condizione in cui i piedi rotolano verso l’interno durante la corsa.
Sono dotate di maggiore stabilità e ammortizzazione per evitare che il piede si muova eccessivamente, causando dolori e lesioni.
La migliore scarpa Motion Control: Brooks Adrenaline GTS 21
La scarpa da corsa Brooks Adrenaline GTS 21 da uomo è una delle migliori scarpe per il controllo del movimento presenti sul mercato.
Offre un’ammortizzazione e un sostegno superiori grazie all’intersuola in BioMoGo DNA e al Segmented Crash Pad integrato per transizioni più fluide a ogni passo.
La tomaia è realizzata in mesh traspirante che mantiene i piedi freschi e asciutti.
Scarpe da trail running
Scarpe da trail running sono progettate per gli uomini che corrono su terreni accidentati e irregolari.
Presentano un battistrada più aggressivo per fornire una migliore trazione e un’ammortizzazione che protegge i piedi degli uomini da rocce e altri detriti.
La migliore scarpa da trail running: Asics Gel-Excite 8
La migliore scarpa da trail running da uomo sul mercato è l’Asics Gel-Excite 8.
Questa scarpa da corsa da uomo, leggera e resistente, presenta un battistrada aggressivo che offre una trazione superiore su diverse superfici e un’ammortizzazione in gel nell’intersuola per ridurre l’impatto durante le corse lunghe.
La tomaia è realizzata in mesh traspirante per mantenere i piedi freschi e asciutti, mentre la punta rinforzata assicura una maggiore durata.
Scarpe per asfalto
Le scarpe da uomo per asfalto sono progettate per la corsa su asfalto e per la corsa in generale. Sono leggere e flessibili per sopportare l’impatto di superfici dure e piatte.
La migliore scarpa da corsa da uomo per l’asfalto: Adidas Solar Glide 19
Le scarpe da corsa Adidas Solar Glide 19 da uomo sono un’ottima scelta per chi corre sull’asfalto.
Sono dotate di ammortizzazione Boost nell’intersuola che garantisce un ritorno di energia reattivo, mentre la suola Stretchweb si flette naturalmente a ogni passo.
La tomaia è realizzata in mesh traspirante.
Scarpe da cross-training
Sono progettate per gli allenamenti in palestra o Crossfit o qualsiasi attività nella quale sia importante avere un maggiore contatto con il terreno.
Sono caratterizzate da ammortizzazione, stabilità e durata per gli uomini che cercano una scarpa versatile.
La migliore scarpa da cross-training per uomo: Reebok CrossFit Nano 8
Le scarpe da cross-training Reebok CrossFit Nano 8 da uomo sono un’ottima scelta per chi è alla ricerca di una scarpa da allenamento perfetta per tutti gli uomini.
Sono dotate di una tomaia in tessuto di cotone per una maggiore durata e traspirabilità e la suola RopePro migliorata per un’aderenza e una stabilità superiori su una varietà di superfici.
L’intersuola è inoltre dotata della tecnologia Floatride di Reebok per garantire ammortizzazione e ritorno di energia.
Scarpe per il barefoot running
Le scarpe da corsa barefoot offrono agli uomini una sensazione e una calzata naturali.
Sono progettate per simulare la sensazione di correre a piedi nudi, con un’ammortizzazione minima per il massimo contatto con il terreno.
La migliore scarpa da uomo per il barefoot running: Merrell Trail Glove 5
Le scarpe da corsa a piedi nudi Merrell Trail Glove 5 da uomo sono la scelta ideale per chi desidera un’esperienza di corsa più naturale possibile. Da provare!
Scarpe da running minimaliste
Le scarpe da corsa minimaliste da uomo sono progettate per chi preferisce un approccio più naturale e minimalista alla corsa.
Forniscono l’ammortizzazione e la protezione di cui gli uomini hanno bisogno, senza sacrificare la sensazione di leggerezza della corsa a piedi nudi.
La migliore scarpa minimalista da uomo: New Balance Minimus 10v4
Le scarpe da corsa minimaliste New Balance Minimus 10v4 da uomo sono la scelta perfetta per gli uomini alla ricerca di una scarpa da corsa da uomo leggera e flessibile.
Presentano una suola Vibram con alette multidirezionali che garantiscono una trazione superiore su qualsiasi superficie, mentre l’intersuola in ACTEVA offre ammortizzazione e sostegno. La tomaia è realizzata in mesh traspirante per garantire il massimo flusso d’aria continuo.
Scarpe da running superleggere
Le scarpe da corsa ultraleggere da uomo sono progettate per gli uomini che cercano un’esperienza di corsa leggerissima.
Hanno un’ammortizzazione minima e una suola flessibile che permette agli uomini di sentire il terreno sotto i piedi a ogni passo.
La migliore scarpa superleggera da uomo: Brooks Hyperion Tempo
Le scarpe da corsa Brooks Hyperion Tempo da uomo sono una scelta eccellente per gli uomini alla ricerca di prestazioni leggere di livello superiore.
Sono caratterizzate da un’intersuola ultraleggera che garantisce ammortizzazione e reattività, mentre la suola offre la massima flessibilità.
La tomaia è realizzata in mesh monostrato per garantire la massima traspirabilità e il massimo comfort.
Scarpe da running chiodate
Le scarpe da corsa chiodate da uomo offrono agli uomini una corsa leggera e confortevole con un’aderenza e una trazione superiori in pista.
La migliore scarpa da corsa chiodata da uomo: Nike Zoom Rival M 8
Le scarpe da corsa chiodate Nike Zoom Rival M 8 da uomo sono progettate per gli uomini che cercano la massima velocità e performance in pista.
Sono dotate di tecnologia Nike Zoom Air nel tallone per un’ottima ammortizzazione.
3. Classificazione delle Scarpe da running
Esistono otto diversi tipi di scarpe running, ognuno dei quali corrisponde alle diverse esigenze dei corridori.
- Le scarpe A3 sono ad ammortizzazione massima e possono essere utilizzate da chi si allena con costanza o è alle prime armi con la corsa. Hanno un’ampia superficie di appoggio e di solito durano nel tempo.
- Le scarpe A4, dette anche calzature stabili, pesano leggermente di più delle A3 e sono dotate di uno stabilizzatore. Sono pensate per chi non ha un appoggio neutro e per i corridori lenti che hanno bisogno di maggiore stabilità.
- Le scarpe da corsa appartengono alle categorie A1 o A2, che indicano quanto sono leggere. I corridori esperti utilizzano questo tipo di scarpe perché la loro leggerezza consente loro di correre in modo ancora più veloce e scattante
- Le scarpe da jogging appartengono alla categoria A6, che significa che non sono troppo tecniche, perfette per chi è agli inizi di questa disciplina, con un’ammortizzazione soddisfacente. Questo tipo di calzature può essere utilizzato anche per camminare o per attività quotidiane diverse dalla corsa
- Le scarpe da trail contrassegnate con la sigla A5 sono adatte alla corsa fuori strada e devono avere caratteristiche tecniche specifiche, come la robustezza e l’adattamento a diversi tipi di terreno, ma allo stesso tempo il peso contenuto.
4. Vantaggi di indossare le scarpe da running giuste per gli uomini
Indipendentemente dal tipo di scarpe da corsa da uomo scelto, indossare la scarpa giusta per il proprio tipo di piede e stile di corsa può fare la differenza.
Ecco alcuni potenziali vantaggi derivanti dall’uso di scarpe da corsa da uomo correttamente adattate:
- Miglioramento delle prestazioni grazie a stabilità e ammortizzazione
- Riduzione del rischio di lesioni grazie a una migliore calzata
- Aumento comfort e traspirabilità
- Maggiore durata grazie alla punta rinforzata
- Migliore trazione su varie superfici
Scegliere le giuste scarpe da running da uomo può essere un investimento per la vostra salute.
Con così tante opzioni sul mercato, è importante scegliere una scarpa che non solo fornisca prestazioni superiori, ma che soddisfi anche le vostre esigenze individuali.
Che si tratti di le scarpe da corsa da uomo, che siano motion control, neutre o da trail running, possono trovare la scarpa perfetta per raggiungere i loro obiettivi di corsa. Investendo nelle giuste scarpe da running da uomo oggi, si può godere di un futuro sano e privo di lesioni.
5. Come trovare il paio perfetto di scarpe da running da uomo
Trovare le scarpe da corsa da uomo perfette può sembrare un compito arduo.
Ecco alcuni consigli per aiutarvi a trovare il paio perfetto:
- Fatevi misurare i piedi: un professionista dovrebbe misurare entrambi i piedi e consigliare le misure dei vari tipi di scarpe da corsa da uomo
- Conoscere il proprio tipo di piede: sapere se si ha un piede neutro, un piede piatto o tendente all’iperpronazione
- Scegliere la giusta ammortizzazione: le scarpe da corsa da uomo devono fornire un’ammortizzazione sufficiente a proteggere i piedi, pur garantendo una corsa reattiva
- Provate diversi tipi: provate diverse scarpe da corsa da uomo in modo da avere un’idea di ciò che vi fa sentire a vostro agio e vi sostiene
- Provare a portarle in negozio e farsi consigliare da uno specialista su come provarle
- Leggere le recensioni: leggete le recensioni dei clienti online delle scarpe da corsa da uomo che state considerando, per aiutarvi a prendere una decisione
Per quanto riguarda le recensioni, abbiamo scritto questo articolo dove abbiamo raccolto recensioni sia su modelli che su marchi.
Seguendo questi consigli, potete trovare la scarpa da running da uomo perfetta, in grado di fornire prestazioni e protezione superiori.
6. Domande frequenti sulla scelta delle scarpe da corsa da uomo
Rispondere a queste domande vi aiuterà a prendere una decisione consapevole nella scelta delle scarpe da running da uomo.
Come faccio a sapere quale tipo di scarpa da corsa da uomo è adatto a me?
La scarpa da corsa da uomo più adatta a voi dipende dal vostro tipo di piede e dal vostro stile di corsa.
I vostri piedi dovrebbero essere misurati da un professionista, che potrà consigliarvi le scarpe da corsa da uomo più adatte alle vostre esigenze.
Sono disponibili in diverse larghezze?
Sì, le scarpe da corsa da uomo sono disponibili in diverse larghezze.
La maggior parte delle scarpe da corsa da uomo è disponibile in larghezza normale e larga, per adattarsi alle diverse misure di piede.
Che tipo di ammortizzazione devo cercare?
La quantità di ammortizzazione necessaria dipende dal vostro stile di corsa e dalla superficie su cui correte.
Cercate scarpe da corsa da uomo che forniscono un’adeguata ammortizzazione e al tempo stesso stabilità e sostegno.
Sono più costose di quelle da donna?
In generale, le scarpe da corsa da uomo sono più costose di quelle da donna, ma questo può variare a seconda della marca e dello stile.
Le scarpe da corsa motion control da uomo sono una buona scelta?
Le scarpe da corsa da uomo con controllo del movimento sono un’ottima scelta per i corridori che soffrono di iperpronazione o hanno bisogno di maggiore stabilità.
Queste scarpe offrono un’ammortizzazione e un supporto extra per mantenere i piedi stabili durante la corsa.
Come posso assicurarmi che le mie scarpe da corsa da uomo calzino correttamente?
Il modo migliore per assicurarsi che le scarpe da corsa da uomo calzino correttamente è provarle in negozio.
Assicuratevi di camminare e di controllare se ci sono punti stretti o scomodi prima di effettuare l’acquisto.
Inoltre, è possibile farsi consigliare da uno specialista su come provare le scarpe da corsa da uomo.
Perché è importante investire in scarpe da corsa da uomo di qualità?
È importante investire in scarpe da corsa da uomo di qualità, perché offrono un’ammortizzazione e una stabilità superiori che non solo proteggono dagli infortuni, ma aiutano anche a migliorare le prestazioni. Le scarpe da corsa da uomo di qualità offrono anche vestibilità, traspirabilità e durata superiori.
Per sapere quale tipo di scarpa da corsa da uomo è adatto a voi, è importante considerare il vostro tipo di piede e il vostro stile di corsa.
Dovreste anche farvi misurare i piedi da un professionista, in modo da essere sicuri che le scarpe da corsa da uomo che sceglierete siano le più adatte a voi.
Con quale frequenza vanno sostituite?
Si consiglia di sostituire le scarpe da corsa da uomo dopo 500-800 chilometri di corsa, o ogni sei mesi.
In questo modo si potrà avere sempre il giusto supporto e la giusta ammortizzazione per il proprio corpo.
Conclusione
In conclusione, le scarpe da running da uomo sono un investimento importante.
Devono fornire un’ammortizzazione e una stabilità superiori per proteggere dagli infortuni e migliorare le prestazioni.
Le migliori scarpe da corsa da uomo devono essere scelte in base al tipo di piede e allo stile di corsa e devono essere sostituite dopo 500-800 chilometri di corsa.
Con le scarpe running da uomo giuste, sarete sulla buona strada per raggiungere i vostri obiettivi di fitness.
